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2026年 05月 07日

朝散歩

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起床後一時間以内に15～30分の散歩が健康的だとか。ここまで家から約25分、東コース一周回約30分、私はいつの間にか健康的な朝散歩をやっていたんですね。
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タグ： みんなのeMTBをまとめ読み

by kbrosf1 | 2026-05-07 08:22 | 徒然 | Comments(0)


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